Pozycja siedząca jest nieodłącznym elementem naszego życia. W dobie komputerów coraz częściej jesteśmy zaangażowani w pracę przed biurkiem. Już najmłodsi idąc do szkoły narażeni są na długotrwałe utrzymywanie jednostajnej pozycji. Niestety nie służy to postawie naszego dziecka, dlatego warto wiedzieć, jak wzmocnić jego mięśnie posturalne oraz jak przygotować dla niego stanowisko do pracy i zabawy,