fbpx             

Jak odpowiednio dobrać krzesło i biurko dla dziecka?

Pozycja siedząca jest nieodłącznym elementem naszego życia. W dobie komputerów coraz częściej jesteśmy zaangażowani w pracę przed biurkiem. Już najmłodsi idąc do szkoły narażeni są na długotrwałe utrzymywanie jednostajnej pozycji. Niestety nie służy to postawie naszego dziecka, dlatego warto wiedzieć, jak wzmocnić jego mięśnie posturalne oraz jak przygotować dla niego stanowisko do pracy i zabawy,

Designed by peoplecreations / Freepik

Prawidłowa pozycja siedząca – istotna sprawa dla postawy dziecka.

Podstawową zasadą zapobiegania wadom postawy jest utrzymywanie prawidłowej, aktywnej sylwetki w ciągu dnia. Dziecko w wieku szkolnym spędza bardzo dużo czasu w pozycji siedzącej. Jako fizjoterapeuta postaram się podpowiedzieć na co zwrócić szczególną uwagę, aby zminimalizować zagrożenia wynikające z tej sytuacji.

Przede wszystkim należy omówić prawidłową pozycję siedzącą przy biurku lub stoliku.

Dziecko powinno mieć możliwość oparcia stóp na podłożu – jeśli krzesełko jest za wysokie warto pod stopami umieścić choćby karton po butach,

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH