fbpx             

Okrągłe plecy u dziecka. Jak zapobiec tej częstej wadzie postawy?

Odpowiedni tryb życia dzieci ma zasadnicze znaczenie w profilaktyce i leczeniu wad postawy, do których należą plecy okrągłe. Poniżej chcę Państwu przedstawić pięć czynników, które mają duży wpływ na utrzymanie prawidłowej pozycji pleców.

1. Wyćwiczenie prawidłowych nawyków, które nam pomogą utrzymać prawidłową postawę ciała – czyli na co trzeba zwrócić uwagę.

W pozycji stojącej należy:

  • lekko wciągnąć brzuch;

Czym jest metoda FED w terapii skoliozy?

FED czyli Fixation Elongation Derotation jest metodą, która łączy w sobie nowoczesne urządzenie oraz manualną pracę. Dzięki tej metodzie możemy skorygować skrzywienie kręgosłupa. Metodę tą stosuje się od 20 lat. Założycielem jest hiszpański fizjoterapeuta prof. Santosa Sastre Fernandez. Opisał on, jak za pomocą fizjoterapii można skorygować deformację kręgosłupa. Badania przeprowadzono w Klinice Rehabilitacji w Barcelonie,

Designed by Photoduet / Freepik

Rola ćwiczeń równoważnych w korekcjach postawy.

Ćwiczenia równoważne wbrew pozorom odgrywają bardzo ważną rolę w procesie korekcji wad postawy, ponieważ uczą kontroli nad własnym ciałem. Równowaga umożliwia czucie położenia ciała w przestrzeni. Daje sposobność do odzyskania stabilnej pozycji w czasie wykonywania różnych czynności, jak i tuż po ich zakończeniu.  Zapewnia ją układ nerwowy poprzez odruchowe napięcie właściwych grup mięśni – posturalnych (antygrawitacyjnych). 

Nie garb się! Jak dbać o prawidłową postawę dziecka?

W trosce o nasze dzieci wiele uwagi poświęcamy ich rozwojowi w sferze poznawczej, emocjonalnej i społecznej. Pomagamy im w rozwijaniu talentów, w edukacji, by jak najlepiej radziły sobie z trudnościami w przedszkolu, szkole. Bardzo ważne jest, by nie zapominać o sferze cielesnej. Dla dzieci to, jak czują się w swoim ciele, na ile są sprawne ruchowo ma ogromne znaczenie.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH