Okrągłe plecy u dziecka. Jak zapobiec tej częstej wadzie postawy?
Odpowiedni tryb życia dzieci ma zasadnicze znaczenie w profilaktyce i leczeniu wad postawy, do których należą plecy okrągłe. Poniżej chcę Państwu przedstawić pięć czynników, które mają duży wpływ na utrzymanie prawidłowej pozycji pleców.
1. Wyćwiczenie prawidłowych nawyków, które nam pomogą utrzymać prawidłową postawę ciała – czyli na co trzeba zwrócić uwagę.
W pozycji stojącej należy:
- lekko wciągnąć brzuch;
