Otyłe dziecko? Czas na aktywność fizyczną!
Aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem stylu życia każdego z nas, szczególnie w czasach narastającej epidemii otyłości i związanych z nią chorób. To, jak często i z jaką intensywnością się ruszamy, ma ogromny wpływ nie tylko na masę ciała, ale też na stan zdrowia.
Prawidłowy rozwój psychoruchowy dziecka jest w ogromnym stopniu uzależniony od aktywności fizycznej.
Metoda ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne
Aby zrozumieć, na czym polega metoda pracy z dziećmi według Weroniki Sherborne, należy poznać definicję ruchu rozwijającego. W metodzie tej najważniejszym narzędziem jest ruch dziecka, który wspomaga rozwój psychoruchowy. Ruch rozwijający wywodzi się z naturalnych potrzeb dziecka zaspokajanych w kontakcie z rodzicem. Metoda ta bazuje na trzech podstawowych założeniach: świadomości własnego ciała i usprawnienia ruchowego,
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dziecka.
Postawa jaką dziecko przyjmuje w ciągu dnia, uzależniona jest od napięcia mięśni w obrębie całego ciała. Niekorzystnie działające nawyki bądź choroby nie rozpoznane i nieleczone utrwalają nieprawidłowości które wpływają na postawę. Prawidłowo ustawiony kręgosłup zapewnia stabilność ciała, amortyzację oraz prawidłowe ułożenie i pracę narządów wewnętrznych. Dlatego ważne jest dbanie o właściwy rozwój postawy poprzez stwarzanie dobrych warunków ku temu – zapewnienie swobodnego,
Terapia asymetrii u niemowląt – jaką rolę odgrywa w niej pielęgnacja?
Coraz częściej można się spotkać z objawami asymetrii u najmłodszych. Niewiele osób wie jednak, czym tak naprawdę jest asymetria, w jaki sposób się objawia i jak zapobiegać jej powstawaniu.
Mówiąc o asymetrii mamy na myśli brak równowagi w danym układzie, a w tym wypadku ciele dziecka. Dochodzi do dominacji pewnych cech w ustawieniu co przejawia się między innymi w:
-
uniesieniu miednicy (kolców biodrowych) z jednej strony ciała,
Prawidłowa pozycja siedząca – istotna sprawa dla postawy dziecka.
Podstawową zasadą zapobiegania wadom postawy jest utrzymywanie prawidłowej, aktywnej sylwetki w ciągu dnia. Dziecko w wieku szkolnym spędza bardzo dużo czasu w pozycji siedzącej. Jako fizjoterapeuta postaram się podpowiedzieć na co zwrócić szczególną uwagę, aby zminimalizować zagrożenia wynikające z tej sytuacji.
Przede wszystkim należy omówić prawidłową pozycję siedzącą przy biurku lub stoliku.
Dziecko powinno mieć możliwość oparcia stóp na podłożu – jeśli krzesełko jest za wysokie warto pod stopami umieścić choćby karton po butach,
Dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty?
Fizjoterapeuta to osoba po studiach z tytułem licencjata lub magistra przygotowana do pracy z pacjentami z różnymi jednostkami chorobowymi. Fizjoterapeuta pracujący z dziećmi zajmuje się przede wszystkim wspomaganiem rozwoju ruchowego, udoskonalaniem funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego oraz torowaniem umiejętności sterowanych z układu nerwowego.
Często wizyta u fizjoterapeuty jest poprzedzona wizytą u lekarza, który jako pierwszy ma kontakt z dzieckiem i może zlecić następne badania lub konsultacje.
Rozwój psychofizyczny czterolatka. Na co warto zwrócić uwagę?
Czwarty rok życia stanowi przełomowy dla dziecka moment. Jest to moment pójścia do przedszkola. Charakterystyczny jest wtedy rozwój motoryczny, poznawczy, językowy i emocjonalny, który pozwala dziecku odnaleźć się w grupie. Dziecko staje się samodzielniejsze oraz zakres komunikacji ulega zwiększeniu. Rozwój ruchowy przebiega szybciej, ale nie skokowo. Nasza pociecha udoskonala posiadane już umiejętności nabywając nowe.
W rozwoju dziecka czteroletniego warto,
Jakie ćwiczenia można wykonywać z dzieckiem, które jeszcze nie chodzi?
Rozwój nauki raczkowania i chodzenia u dziecka zależy od wielu czynników: predyspozycji, masy ciała, temperamentu a także od tego jaką aktywność w ciągu dnia zapewniają maluszkowi rodzice. Ważne jest aby w trakcie rozwoju dawać maluszkowi możliwość wysiłku, aby mógł on wzmocnić odpowiednie grupy mięśniowe potrzebne do uzyskania odpowiednich pozycji (przejście do siadu, pozycji czworaczej, klęku jednonóż,
Masturbacja – trudne nawyki dziecka.
Masturbacja u dziecka
Temat zachowań seksualnych u dzieci zwykle budzi spore kontrowersje, a przynajmniej wątpliwości co do tego „co jest normalne”, a co powinno zaniepokoić opiekunów. Tabu wokół dziecięcej seksualności powoduje braki w wiedzy na ten temat, czego konsekwencją jest lęk rodziców w przypadku zaobserwowania niepokojących zachowań u swojego dziecka. Zdarza się, że poprzez wyśmiewanie,